Teezeremonie & Meditation
Manchmal braucht es einfach einen Moment, um tief durchzuatmen und dem Trubel des Alltags zu entfliehen. Ich lade dich ein, diesen Raum der Ruhe und Achtsamkeit zu betreten.
Gemeinsam beginnen wir mit einer entspannenden Gong Fu Cha Teezeremonie. „Gong Fu Cha“ (工夫茶) bedeutet, den Tee mit besonderer Hingabe und Achtsamkeit zuzubereiten – eine schöne Weise, dich ganz bewusst auf den Moment einzulassen und innerlich zur Ruhe zu kommen.
Danach folgt eine sanfte Meditation, die dir hilft, deine Gedanken zu sammeln und deinen Geist zu klären. Zum Abschluss gönnen wir uns noch einmal Tee, um voller Energie und innerer Balance den Raum zu verlassen.
Ob du Meditation schon kennst oder es einfach mal ausprobieren möchtest – hier findest du die Möglichkeit, in Ruhe anzukommen und Kraft zu tanken.
25. Januar, Winterthur, 10:00 – 11:00 Uhr, Zur Anmeldung
Beschreibung
25. Januar, Winterthur, 10:00 – 11:00 Uhr, Zur Anmeldung
Manchmal braucht es einfach einen Moment, um tief durchzuatmen und dem Trubel des Alltags zu entfliehen. Ich lade dich ein, diesen Raum der Ruhe und Achtsamkeit zu betreten.
Gemeinsam beginnen wir mit einer entspannenden Gong Fu Cha Teezeremonie. „Gong Fu Cha“ (工夫茶) bedeutet, den Tee mit besonderer Hingabe und Achtsamkeit zuzubereiten – eine schöne Weise, dich ganz bewusst auf den Moment einzulassen und innerlich zur Ruhe zu kommen.
Danach folgt eine sanfte Meditation, die dir hilft, deine Gedanken zu sammeln und deinen Geist zu klären. Zum Abschluss gönnen wir uns noch einmal Tee, um voller Energie und innerer Balance den Raum zu verlassen.
Ob du Meditation schon kennst oder es einfach mal ausprobieren möchtest – hier findest du die Möglichkeit, in Ruhe anzukommen und Kraft zu tanken.
Was Dich erwartet:
• Eine entspannende Gong Fu Cha Teezeremonie
• Geführte Sitzmeditation
• Zweite Teezeremonie für frische Energie
Vorteile der Meditation:
• Eine Auszeit zum Innehalten und Entspannen
• Mehr Klarheit und innere Gelassenheit
• Ein bewusster Übergang in Ruhe und Balance
• Tee als Quelle für Ruhe und Achtsamkeit erleben
Komme gerne in bequemer Kleidung und bringe, wenn du möchtest deine eigene Yogamatte, Kissen und Decke mit (Yogamatten und Decken hat es im Studio).
Ich freue mich auf dich! Deine Tee Sommelière Tamara
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